Balıkesir Bilinçaltı Temizliği, Yaşam Koçu, Nefes Koçu

NEFES KOÇLUĞU

Bizler doğduğumuz andan 3 yaşına kadar Doğru Diyafram Nefesi alıyoruz. 3 yaşından sonra ise, yaşadığımız korkular, acılar, durumlar Nefesimizi tutmamıza az ve sığ nefes almamıza sebep olur. Yanlış ve yetersiz Nefes alarak Fiziksel rahatsızlıklar, Panik atak, Anksiyete gibi çeşitli psikolojik rahatsızlıkların yanısıra, Kaygı, Endişe, Öfke gibi duygu durumlarına maruz kalırız. 
Sağlıklı ya da sağlığını kaybetmek üzere olan kişilerin (5 yaştan başlamak üzere her yaş grubu için geçerli) doğru nefes almayı öğrenerek fiziksel, ruhsal, bedensel, duygusal yani bütünsel sağlıklarını korumaları ve yaşamlarını uzun yıllar kaliteli bir şekilde yürütmelerini sağlamak için nefesin iyileştirici gücünü kullanmalarını sağlamak. Hücresel oksijenlenmenin sağlanmasıyla sağlıklı, genç ve zinde bir ömür geçirmelerini sağlamaya yardımcı olmak, diyafram ve burunun ortak kullanımını aktif hale getirerek yaratıcılığın, üretkenliğin, bolluk ve bereketin, saklı kalmış potansiyellerin açığa çıkmasını sağlamaktır.
Yaşamı kolaylaştıran nefes tekniklerinin kullanımı ile kişilere, uyuma, uyanma, zinde olma, konsantrasyon sağlama, odaklanma, zihni susturma, hafıza geliştirme, stres kontrolü, heyecan kontrolü, konuşmacılar için teknikler, kondisyon kazanma, horlama, tik, tırnak yeme, bacak sallama, bağımlılıklar gibi bir çok konuda ve astım, alerji, KOAH, tansiyon, migren, geniz eti sorunları, sürekli burun tıkanıklığı, panik atak, anksiyete, kekemelik gibi bir çok rahatsızlıkta dönüşüm sağlanması konusunda destek olmaktır.

Doğru Nefes ve Nefes Tekniklerinin farkı nedir?

Nefes teknikleri çalışmalarında bilinmesi gereken en önemli şey, doğru nefes tanımı ile bir ilgisi olmadığı, sadece yaşamı kolaylaştırmak ve yaşam kalitesini yükseltmek için kullanılan, iyileşme ve dönüşme için yapılan uygulamalar olduğudur. Yani basit bir örnekle, biri size ağızdan nefes al ver diyerek bunun “doğru nefes” olduğunu aktarıyorsa orada bir durun derim. Bu doğru nefes değildir. Sizin herhangi bir konuda iyileşmeniz için kullanılan “doğru teknik” olmalıdır.

Nefesten fayda sağlamak için en az kaç seans almam gerekir?

Doğru nefes kullanımı, diyaframı aktif hale getirmeyle ve farkındalıkla ilgili olarak en az 2 seans gerekmektedir.
Sağlıklı bir kişinin dönüşüm sağlamak istediği konularla ilgili olarak uygulanacak nefes teknikleri içinde en az 2 seans alınması çalışmaların verimliliği açısından önemlidir. Sağlık problemi olan kişilerde ise danışanın durumuna göre değerlendirme yapılır, en az 4 seans gerekebilir.
Ancak asıl önemli olan seanslarda alınan bilgilerin ve tekniklerin gündelik yaşama geçirilmesi ve uygulanmasıdır.
 
Nefes koçluğu seansları ne kadar sürer?
Seanslar 45 dakika ile 75 dakika aralığında olabilir. Sağlıklı sonuç için haftada 1 seans yapılması uygundur. Bununla birlikte ayda 1 uygulanacak tekniklerin kişide oturması ve sağladığı faydayı takip etmekte uygun olabilmektedir.
Önemli Not: Nefes koçluğu ve nefes terapisi vb. çalışmalar hiçbir şekilde tıbbi bir tedavi yöntemi değildir. Bu ve benzeri çalışmaların tamamı yaşam kalitesini yükseltmeye, mevcut sağlığı korumaya ve tıbbi tedavi döneminde duygusal destek için uygulanmaktadır. Sağlık problemleri mutlaka bir doktor gözetiminde ve tıbbi yöntemlerle sağlanmalıdır.
Bunları biliyormuydunuz ?
 İnsanların %90’ının, nefes alma kapasitelerinin sadece % 30’unu kullanıyor olduklarını,
 İçlerinde kanserin de bulunduğu ve anaerobik nefesle ilişkilendirilen 50’ye yakın hastalık grubunun sadece ideal oksijen oranına (%60) sahip olmayan hücrelerde oluşabildiğini,
 Gün içinde aldığımız toksinlerin %70’ini nefesle bedenimizden atabildiğimizi,
 Transformal Nefes’in sistemimize mükemmel bir detoks uygularken detoksifiye edici yaşam alışkanlıklarına da motive ettiğini,
 Bedenimiz için hayati önem taşıyan oksijenin; kanın ph değerini dengelediğini, tansiyon seviyesini düzenlediğini, bağışıklık sistemini güçlendirip enerji miktarını yükselttiğini, hafıza fonksiyonlarını ve metabolizma hızını artırdığını, kas ve damar sağlığını güçlendirdiğini,
 Korku, öfke, endişe gibi olumsuz duygularla karşılaştığımızda bilinçsizce nefesimizi tutarak onları deaktive etmeye çalıştığımızı ve bastırılan bu duyguların enerji bedenimizde oluşturduğu blokajların kronik gerginlik ve yorgunluklara yol açtığını,
 Transformal nefeste kullanılan bağlantılı diyafram nefesinin, hücre hafızasındaki birçok travma ve olumsuz düşünce kalıplarını dönüştürücü gücü olduğunu,
 Hayatımızda yolunda gitmeyen birşeyler varsa, nefesimizde de mutlaka düzensiz bir akış olduğunu ve bunun düzenlenmesinin yaşamımıza da yansıdığını…

MELEK YAŞAM KOÇLUĞU MERKEZİMİZDE,

• Aile-ilişki konularında seanslar
• Nefes seansları
• Yaşamımızda karşımıza çıkan, bizi engelleyen maddi, manevi her konudaki tıkanıklıklarda, seans çalışmaları yapıyoruz.
• Bilinçaltımızdaki olumsuz, negatif tüm kayıtları silerek yeni ve pozitif olanlarla değiştiriyoruz.
• Yepyeni, mutlu, sağlıklı, bereketli bir yaşam imkansız değil. Bilinçaltı temizliği ile MÜMKÜN !
Balıkesir Bilinçaltı Temizliği, Yaşam Koçu, Nefes Koçu
Sosyal Medya Hesaplarımız :
Instagram
2022 @ Tüm hakları saklıdır.

Menü
WeCreativez WhatsApp Support
Yaşam Koçu Melek Kılıçarslan'a burdan sormak istediklerinizi yazabilirsiniz.
👋 Merhaba, size nasıl yardımcı olabilirim ?
Call Now Button